Programme pré-saison intensif

Description du programme

À l’approche de la fin de l’été, les champions se révèlent. Les séances de basketball pré-saison intensives sont votre dernière chance de passer au niveau supérieur avant le début de la saison. Ce n’est pas simplement de l’entraînement — c’est une véritable transformation.

Que vous souhaitiez perfectionner votre tir, améliorer votre vision de jeu ou développer une explosivité athlétique, ce programme intensif est conçu pour produire des résultats. Dirigé par les entraîneurs ICBA 2025-2026 et ouvert à tous les athlètes, chaque séance est remplie d’exercices, de matchs simulés (scrimmages) et de développement axé sur la performance.

Frais : 150,00 $ (inclut les frais d’essais pour les équipes compétitives)

‍Début des séances : Mercredi 20 août 2025

‍Nombre total de séances : 7

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Les catégories d’équipes selon l’âge

Les joueurs sont répartis en groupes qui sont séparées par catégorie d’âge. Le joueur doit avoir l’âge prescrit au 1er janvier 2026, soit :

GARÇONS

- U10 (nés en 2016 ou après)

- U11 (nés en 2015)

- U12 (nés en 2014)

- U13 (nés en 2013)

- U14 (nés en 2012)

FILLES

- U10 (nées en 2016 ou après)

- U12 (nées en 2015 ou 2014)

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Les horaires:

GARÇONS U10: Les lundis et mercredis de 18h à 19h30 (PREMIÈRE PRATIQUE LE 20 AOÛT 2025) au Gymnase de l'École Notre-Dame.

GARÇONS U11: Les lundis et mercredis de 19h30 à 21h00 (PREMIÈRE PRATIQUE LE 20 AOÛT 2025) au Gymnase de l'École Notre-Dame.

GARÇONS U12: Les mardis et jeudis de 18h 19h30 (PREMIÈRE PRATIQUE LE 21 AOÛT 2025) au Gymnase de l'École de l'Envolée.

GARÇONS U13: Les mardis et jeudis de 19h30 à 21h00 (PREMIÈRE PRATIQUE LE 21 AOÛT 2025) au Gymnase de l'École de l'Envolée.

GARÇONS U14: Les mardi et les jeudis de 18h à 19h30 (PREMIÈRE PRATIQUE LE 21 AOÛT 2025) au Gymnase de l'École Notre-Dame.

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FILLES U10: Les lundis et les mercredi de 18h à 19h30 (PREMIÈRE PRATIQUE LE 20 AOÛT 2025) au Gymnase de l'École de l'Envolée.

FILLES U12: Les lundis et les mercredi de 19h30 à 21h00 (PREMIÈRE PRATIQUE LE 20 AOÛT 2025) au Gymnase de l'École de l'Envolée.

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** À NOTER QUE LES HORAIRES SONT SUJET À CHANGEMENT **

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Gymnases et installations

Nos pratiques ont principalement lieu dans les enceintes des gymnases situés dans les Écoles mentionnées ci-bas. Il se peut aussi que certains matchs ou pratiques aient lieu ailleurs, et cette information vous sera communiquée. Veuillez consulter les horaires et vous reporter aux adresses ci-dessous.‍

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Nos gymnases principaux:

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École Notre-Dame
170 rue Papineau
Gatineau, QC
Canada J8X 1V9

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‍École de l'Envolée
299 rue Ernest Gaboury

Gatineau QC J8V 2P8

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