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basketball

Programme pré-saison intensif

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Prochaine période d’inscription

Août 2025

7 sessions

Début du programme: le 20 août 2025

Tarif du programme

150$ (inclut les frais d’essais pour les équipes compétitives)

Horaire des pratiques

Voir Calendrier

Nombre de pratiques

2 pratiques de 1.5 hrs par semaine

Description du programme

À l’approche de la fin de l’été, les champions se révèlent. Les séances de basketball pré-saison intensives sont votre dernière chance de passer au niveau supérieur avant le début de la saison. Ce n’est pas simplement de l’entraînement — c’est une véritable transformation.

Que vous souhaitiez perfectionner votre tir, améliorer votre vision de jeu ou développer une explosivité athlétique, ce programme intensif est conçu pour produire des résultats. Dirigé par les entraîneurs ICBA 2025-2026 et ouvert à tous les athlètes, chaque séance est remplie d’exercices, de matchs simulés (scrimmages) et de développement axé sur la performance.

Frais : 150,00 $ (inclut les frais d’essais pour les équipes compétitives)

Début des séances : Mercredi 20 août 2025

Nombre total de séances : 7

Les catégories d’équipes selon l’âge

Les joueurs sont répartis en groupes qui sont séparées par catégorie d’âge. Le joueur doit avoir l’âge prescrit au 1er janvier 2026, soit :

GARÇONS

- U10 (nés en 2016 ou après)

- U11 (nés en 2015)

- U12 (nés en 2014)

- U13 (nés en 2013)

- U14 (nés en 2012)

FILLES

- U10 (nées en 2016 ou après)

- U12 (nées en 2015 ou 2014)

Les horaires:

GARÇONS U10:

Lundi le 1er septembre: JOUR FÉRIÉ - PAS DE PRATIQUE

Mercredi le 3 septembre: 18h à 19h30 au Gymnase de l'École Notre-Dame

Vendredi le 5 septembre: 18h à 19h30 au Gymnase de l'École Notre-Dame **NOUVELLE DATE**

Lundi le 8 septembre: 18h à 19h30 au Gymnase de l'École Notre-Dame

Mercredi le 10 septembre: 18h à 19h30 au Gymnase de l'École Notre-Dame

** COMPLET** GARÇONS U11:

Lundi le 1er septembre: JOUR FÉRIÉ - PAS DE PRATIQUE

Mercredi le 3 septembre: 18h à 19h30 au Gymnase de l'École de l'Envolée

Vendredi le 5 septembre: 18h à 19h30 au Gymnase de l'École de l'Envolée **NOUVELLE DATE**

Lundi le 8 septembre: 18h à 19h30 au Gymnase de l'École de l'Envolée

Mercredi le 10 septembre: 18h à 19h30 au Gymnase de l'École de l'Envolée

Vendredi le 12 septembre: 18h à 19h30 au Gymnase de l'École de l'Envolée **NOUVELLE DATE**

** COMPLET** GARÇONS U12:

Mardi le 2 septembre: 18h à 19h30 au Gymnase de l'École de l'Envolée

Jeudi le 4 septembre: 18h à 19h30 au Gymnase de l'École de l'Envolée

Mardi le 9 septembre: 18h à 19h30 au Gymnase de l'École de l'Envolée

Jeudi le 11 septembre: 18h à 19h30 au Gymnase de l'École de l'Envolée

GARÇONS U13:

Mardi le 2 septembre: 19h30 à 21h au Gymnase de l'École de l'Envolée

Jeudi le 4 septembre: 19h30 à 21h au Gymnase de l'École de l'Envolée

Mardi le 9 septembre: 19h30 à 21h au Gymnase de l'École de l'Envolée

Jeudi le 11 septembre: 19h30 à 21h au Gymnase de l'École de l'Envolée

GARÇONS U14:

Lundi le 1er septembre: JOUR FÉRIÉ - PAS DE PRATIQUE

Mercredi le 3 septembre: 19h30 à 21h00 au Gymnase de l'École Notre-Dame

Vendredi le 5 septembre: 19h30 à 21h00 au Gymnase de l'École Notre-Dame **NOUVELLE DATE**

Lundi le 8 septembre: 19h30 à 21h au Gymnase de l'École de l'Envolée **CHANGEMENT DE GYMNASE**

Mercredi le 10 septembre: 19h30 à 21h au Gymnase de l'École de l'Envolée **CHANGEMENT DE GYMNASE**

FILLES U10 & U12:

Mardi le 2 septembre: 18h à 19h30 au Gymnase de l'École Notre-Dame

Jeudi le 4 septembre: 18h à 19h30 au Gymnase de l'École Notre-Dame

Mardi le 9 septembre: 18h à 19h30 au Gymnase de l'École Notre-Dame

Jeudi le 11 septembre: 18h à 19h30 au Gymnase de  l'École Notre-Dame

** À NOTER QUE LES HORAIRES SONT SUJET À CHANGEMENT **

Gymnases et installations

Nos pratiques ont principalement lieu dans les enceintes des gymnases situés dans les Écoles mentionnées ci-bas. Il se peut aussi que certains matchs ou pratiques aient lieu ailleurs, et cette information vous sera communiquée. Veuillez consulter les horaires et vous reporter aux adresses ci-dessous.

Nos gymnases principaux:

École Notre-Dame
170 rue Papineau
Gatineau, QC
Canada J8X 1V9

École de l'Envolée
299 rue Ernest Gaboury

Gatineau QC J8V 2P8